pasiūlYk savo temą

Kokie megztiniai madingi šį sezoną?

Šaltas sezonas neįsivaizduojamas be šilto ir jaukaus megztinio. Kokios megztinių tendencijos šį 2017/2018 m. rudens žiemos sezoną?

Asmeninė trenerė pasidalino patarimais, kuo galima pakeisti 10 000 žingsnių kasdien

Atėjus naujiems metams kone kiekvienas pasižada pradėti gyvensianti sveikiau: daugiau judėti, užsiimti aktyvia fizine veikla, nepamirš išgerti vandens. Tačiau bendrovės „Samsung“ užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad net 58 proc. visų apklausoje dalyvavusių respondentų nesportuoja ir neužsiima jokia fizine veikla.

Lietuvių tautinis kostiumas: susipažinkime iš arčiau

Kiekvieno Lietuvos regiono tautinis kostiumas šiek tiek skiriasi ir turi tam tikrų savitų bruožų: skiriasi medžiagos, raštai, spalvos, sukirpimas, puošyba ir net vilkėjimo būdas. Ar pažįstame savo šalies tautinės aprangos bruožus? KTU mokslininkės kviečia susipažinti.

Po sunkių traumų ligoniams atsigauti padeda ir virtuali realybė

Virtualios realybės (VR) technologijos šiandien nebėra inovacija, skirta tik pramogauti. Jos universalumą ir nešamą naudą jau spėjo įvertinti ne tik rinkodaros specialistai, įvairių mokymų organizatoriai, pedagogai, bet ir medikai. Būtent medicinoje VR technologija populiarėja žaibišku greičiu, mat jos pagalba galima efektyviau ugdyti studentus, gydyti ligonius ir padėti jiems atsigauti po sunkių traumų. Tad kaip gi virtualios realybės technologijos pritaikomos sveikatos sektoriuje?

Šermukšnių uogos – ir vaistas, ir maistas

Šermukšniai, rudenį pasipuošiantys skaisčiai oranžinėmis uogų kekėmis, dažnai auga sodybose, miškuose ir laukuose. Jų uogose slypi galingas vitaminų užtaisas, tačiau retas žino, kuo šermukšniai naudingi sveikatai ir kaip jas naudoti.

2017/2018 ruduo – žiema: mados tendencijos

Naujas sezonas – nauji mados vėjai. Kokius derinius, spalvas, medžiagas, formas ir aprangos idėjas siūlo garsiausi mados dizaineriai 2017 rudens sezonui?

Stilistė V. Šaulytė: vasarą prisišauksime spalvomis

Nors ne už kalnų rugpjūtis, daugelis Lietuvoje dėl vėsaus pastarųjų mėnesių oro nespėjo pajusti tikros vasaros. Kad ir kaip būtų gaila, oro neužsakysi, tačiau nuotaiką pasikelti galima, pagyvinus savo įvaizdį. Kaip tą padaryti patarė gerai žinoma stilistė Viktorija Šaulytė, pristačiusi tris ryškius miesto merginai skirtus aprangos derinius.

Darbas vasarą: kaip neprarasti produktyvumo?

Įsibėgėjus vasarai, daugelio žmonių mintys darbo metu neretai nukrypsta į svajones apie atostogas arba prisiminimus tik ką grįžus iš jų. Jokia paslaptis, kad dėl minčių apie šiltą popietę paplūdimyje, mažėja mūsų produktyvumas. Deja, darbai nelaukia ir norisi to ar ne, jų tenka imtis. Todėl pateikiame keletą naudingų patarimų, padėsiančių išlikti produktyviais darbe net ir vasarą.

Nemėtykite pinigų į balą: svarbiausi daiktai sportuojantiems

Jei, atėjus vasarai, nusprendėte atsinaujinti garderobą bei kitas sportui reikalingas priemones arba dar tik ruošiatės pradėti mankštintis, štai keletas patarimų, kurie padės ne tik išsirinkti tinkamiausius atributus, bet be reikalo neišmesti pinigų į balą.

Kaip atsikratyti viršvorio be streso?

Vienas aktualiausių klausimų artėjant vasarai – kaip numesti svorio ir jaustis puikiai, kai prireiks dėvėti maudymosi kostiumėlį? Neretai siekiant šio tikslo, imamės drastiškų priemonių: alinančių treniruočių ir badavimo, pamirštant aprūpinti organizmą reikiamais vitaminais bei mineralais, nepasirūpinant pilnaverte mityba.