pasiūlYk savo temą

Skydliaukės sutrikimai vyresniame amžiuje: kodėl juos sunku atpažinti?

Skydliaukės sutrikimai vyresniame amžiuje pasitaiko dažnai, tačiau juos atpažinti būna sunku – simptomai neretai yra netipiniai arba tiesiog palaikomi natūraliais senėjimo požymiais. Tad itin svarbu suprasti amžiaus nulemtus hormonų pokyčius ir mokėti laiku pastebėti ankstyvuosius ligos ženklus.

Vienišumo epidemija – ką apie tai sako psichologė

Artėjant Valentino dienai, parduotuvių vitrinas papuošia širdelės, o socialinius tinklus – laimingų porų nuotraukos. Tačiau meilei skirta šventė daugybei žmonių tampa skausmingu priminimu apie jų vienišumą, emocinio ryšio trūkumą.

Gydytoja perspėja neignoruoti itin svarbaus, tačiau dažnai pamirštamo kraujo rodiklio

Daugelis žmonių stebi savo cholesterolio ar gliukozės rodiklius, tačiau rečiau atkreipia dėmesį į homocisteino kiekį kraujyje – svarbų žymenį, kuris gali atskleisti organizmo sveikatos būklę. Homocisteinas yra natūraliai susidaranti aminorūgštis, kuri paprastai virsta cisteinu. Šiam procesui būtini vitaminai B12, B6 ir folinė rūgštis (B9), o jų trūkumas arba sutrikęs pasisavinimas gali lemti homocisteino padidėjimą, turintį didelį neigiamą poveikį sveikatai. 

Alergija šalčiui – kas už to slypi?

Daugeliui šaltis reiškia tik rausvus skruostus ar šerkšną ant blakstienų. Tačiau daliai žmonių pakanka kelių minučių vėsesniame ore, kad oda pradėtų niežėti, rausti, tinti ir pasidengtų pūkšlėmis. Atrodo tarsi staigi alerginė reakcija, nors aplink – tik oras. Tai vadinama alergija šalčiui, arba šalčio dilgėline – viena įdomiausių ir paradoksaliausių alergijos formų, kai organizmas reaguoja ne į medžiagą, o į fizikinį veiksnį.

Raudonoji musmirė: savigydos receptai gali baigtis koma

Raudonoji musmirė (Amanita muscaria) – tai ikoniška grybų rūšis, puikiai atpažįstama dėl savo ryškiai raudonos kepurėlės su baltais taškeliais, todėl juos sunku supainioti su kitomis grybų rūšimis. Nepaisant to, rudenį ar vasarą, kuomet raudonųjų musmirių galima išvysti miškuose, medikams tenka gelbėti ne vieną jais apsinuodijusį žmogų, mėginusį šiais grybais apsisvaiginti ar išsigydyti įvairius susirgimus.

Kaip išvengti ligų kelionėse?

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, Lietuvoje šaltuoju metų laiku kasmet užregistruojama įvežtinių maliarijos, dengės karštligės atvejų. Tai gali būti siejama su tuo, kad žiemą ieškodami šilumos žmonės keliauja į šiltąsias šalis, kuriose šios ligos yra paplitusios (pavyzdžiui, Afrikos). Šiemet Lietuvoje jau nustatyti 2 maliarijos atvejai, dengės karštligės atvejų  nebuvo užfiksuota. NVSC specialistai ragina atsakingai ruoštis kelionėms į egzotines šalis ir pasidomėti, kaip saugotis šių uodų platinamų ligų.  

Kaip maitintis nėštumo metu?

Nėštumas neretai aukštyn kojomis apverčia moters gyvenimo rutiną. Šiuo laikotarpiu būsimos mamos ir kūdikio sveikatai itin svarbi tinkama mityba.

Erškėtrožė – galingas ginklas su įvairiomis ligomis

Paprastasis erškėtis (Rosa canina L.) nuo senų laikų naudojamos kaip vaistas nuo įvairių ligų. Senovės graikai laukines rožes vadino „šunų rožėmis“, nes pastebėjo, kad jos padeda greitai užgydyti šunų įkandimus. Iš erškėčių vaisių gaminama ne tik arbata, sirupai, džemai, bet ir grožio puoselėjimo eliksyrai. Beje, gydomųjų savybių turi visas augalas – šaknys, lapai, žiedlapiai.