Nėštumas neretai aukštyn kojomis apverčia moters gyvenimo rutiną. Šiuo laikotarpiu būsimos mamos ir kūdikio sveikatai itin svarbi tinkama mityba.

Paprastasis erškėtis (Rosa canina L.) nuo senų laikų naudojamos kaip vaistas nuo įvairių ligų. Senovės graikai laukines rožes vadino „šunų rožėmis“, nes pastebėjo, kad jos padeda greitai užgydyti šunų įkandimus. Iš erškėčių vaisių gaminama ne tik arbata, sirupai, džemai, bet ir grožio puoselėjimo eliksyrai. Beje, gydomųjų savybių turi visas augalas – šaknys, lapai, žiedlapiai.

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė.

Kasdien atliekame ne vieną odos puoselėjimo ritualą, tačiau ar jie iš tiesų padeda išlaikyti sveiką ir jaunatvišką odą? Kai kurie mūsų įsitikinimai ir stereotipai tėra mitai, kuriuos paneigia dermatologai.

Puikios figūros paslaptis – formuojantys apatiniai, padedantys išlyginti ir suformuoti kūno siluetą. Tačiau kaip neprašauti su dydžiu, spalva ir kompresija, renkantis liekninančius apatinius internetu?

Pirmosios ir antrosios koronaviruso bangos sukėlėjų atmainos skiriasi. Įmanoma vienu metu užsikrėsti net keliomis koronaviruso atmainomis. Tai – tik keletas pirminių išvadų, paaiškėjusių plataus masto koronaviruso genomo tyrimuose, kuriuos atlieka Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkų grupė.

„Šiltuoju metu nevalia slėptis po makiažo kauke. Kur kas svarbiau akcentuoti švytinčią, dažnai įdegusią odą, o tam pakanka vos kelių makiažo priemonių“, – tikina „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Ji atskleidžia, kokios priemonės privalo būti kiekvienos kosmetinėje vasarą.

Vaikščiodami pievomis ir pamiškėmis dažnai tik gėrimės augalų grožiu, tačiau verta žinoti, kad dauguma jų – vertingi vaistiniai augalai. Pastaruoju metu išskirtinis dėmesys skiriamas siauralapiui gauromečiui (Chamerion angustifolium (L.) Holub.), kuris naudojamas nuo bitininkystės iki medicinos: šio augalo ekstraktai taikomi įvairių ligų prevencijai ir gydymui.

Geltonais pienių žiedais pražydusios pievos traukia akį ir iš jų medų renkančias bites, tačiau jomis neretai piktinasi žalių vejų prie namų savininkai, įdedantys daug darbo jų naikinimui. Šis greitai plintantis ir įkyria piktžole laikomas augalas – tikras gyvybės eliksyras, padedantis įveikti daugybę sveikatos negalavimų.