Kelionė į spa – ką reikia žinoti renkantis procedūras?
Oda – vienas svarbiausių mūsų organų. Ji apsaugo organizmą nuo žalingo aplinkos poveikio, reguliuoja kūno temperatūrą; per odą pašalinami toksinai. Tinkama odos priežiūra stabdo senėjimą, reguliuoja riebalų kiekį ir suteikia sveiką atspalvį. Atostogų metu renkantis SPA procedūras bei pirtis, svarbu atkreipti dėmesį į savo odos tipą. Kokios procedūros tinkamos skirtingiems odos tipams ir kiek apytiksliai jos kainuoja?
Tipas: Normali oda
Normali oda nepasižymi išskirtinėmis savybėmis ir reikalauja minimalios priežiūros. Ji paprastai būna lygi, tampri, elastinga. Kosmetologų nuomone, tai – geriausias bei lengviausiai prižiūrimas odos tipas.
Dažniausiai pasitaikančios problemos – nedidelės poros nosies ir smakro srityse.
Procedūros tinkamos normaliai odai
Šio tipo oda lengvai toleruoja įvairias SPA procedūras: baseiną, pirtis, masažus, įvairias veido valymo procedūras. Tokios odos savininkams rekomenduojama vengti veido kremų su dideliu riebalinių medžiagų kiekiu.
Pasiūlymus poilsiui teikiančio portalo noriunoriunoriu.lt įkūrėja ir vadovė Diana Šubelko pataria rinktis drėkinančias veido procedūras, kurių metu oda drėkinama natūraliais aliejais be sintetinių kvapų, pavyzdžiui, renkantis klasikinį masažą. Taip pat apsilankyti pirtyse – šiam odos tipui tinka tiek sauna, tiek garinė pirtis.
Kiek kainuoja tokios procedūros?
Apsilankymas pirtyse ir baseine dažniausiai būna įskaičiuotas į nakvynės viešbutyje kainą. Klasikiniai masažai, priklausomai nuo SPA centro, kainuoja nuo 20 Eur.
Tipas: Mišri oda
Mišri oda pasižymi tuo, kad skirtingose veido vietose oda dažniausiai būna skirtingų tipų – nosies, kaktos, smakro srityse riebi, o likusiose veido dalyse – sausa.
Dažniausiai pasitaikančios problemos – inkštirai ir išsiplėtusios poros.
Kokios procedūros tinkamos mišriai odai?
Priklausomai nuo odos būklės, šiai odai tinkama riebios arba normalios odos priežiūra. Riebesnes vietas patariama tepti poras sutraukiančiu losjonu, o sausesnes – drėkinamuoju kremu.
„Atostogų metu apsilankykite pirtyse, – rekomenduoja D. Šubelko. – Bet atkreipkite dėmesį į odos būklę: jeigu oda šiuo metu linkusi sausėti, rinkitės garinę pirtį, o jei oda riebi – sauną. Taip pat galite pasimėgauti veido valymo procedūromis – SPA centruose dirbantys specialistai parinks priemones, atsižvelgdami į jūsų odos būklę.“
Kiek kainuoja tokios procedūros?
Apsilankymas pirtyse ir baseine dažniausiai būna įskaičiuotas į nakvynės viešbutyje kainą. Veido valymo procedūrų kaina, priklausomai nuo vietos, labai įvairi. Įprastai veido valymas kainuoja nuo 60 Eur.
Tipas: Sausa oda
Sausa oda reikalauja ypač atsargios priežiūros ir drėkinimo. Tokia oda įprastai būna lygi, plona ir švelni. Pasižymi smulkiomis raukšlelėmis, neretai būna dėmėta.
Dažniausiai pasitaikančios problemos – šiurkštumas, pleiskanos, sudirgimas, uždegimai, elastingumo trūkumas.
Kokios procedūros tinkamos sausai odai?
Sausai odai svarbus tausojantis, švelnus valymas ir geras maitinimas. Rekomenduojama naudoti švelnias ir tonizuojančias valomąsias priemones, taip pat kremus su maitinamosiomis medžiagomis.
Pasak noriunoriunoriu.lt vadovės, patartina rinktis tas SPA procedūras, kuriose naudojamas aliejus: jis neužkemša porų ir drėkina odą, puikiai tinka visam kūnui (pvz. klasikinis masažas). Tinkamos ir medaus procedūros (pvz. viso kūno arba veido medaus masažas): medus suteikia odai spindesio, mažina uždegimus ir infekcijas. Druskos procedūros (druskos vonios, druskos kambariai, viso kūno šveitimas) naikina bakterijas, padeda atsikratyti negyvomis odos ląstelėmis. Jeigu norite apsilankyti pirtyje, rinkitės garinę, o po jos apsilankykite masaže, kur oda bus pamaitinta aliejais.
Kiek kainuoja tokios procedūros?
Apsilankymas pirtyse ir baseine dažniausiai būna įskaičiuotas į nakvynės viešbutyje kainą. Klasikinis masažas paprastai kainuoja nuo 20 Eur, medaus masažas – nuo 30 Eur. Druskų kambariai (1 apsilankymas) – nuo 5 Eur.
Tipas: Riebi oda
Riebiai odai įtaką daro orų ir sezonų kaita. Ji dažniausiai būna stora, riebi ir blizgi. Tačiau nėra linkusi greitai senti, taip pat ant šio tipo odos susidaro mažiau raukšlių.
Dažniausiai pasitaikančios problemos – spuogai, inkštirai, blizgumas.
Kokios procedūros tinkamos riebiai odai?
Rekomenduojama vartoti šiek tiek sausinančius kremus, tonikus, valančias kaukes. Riebios odos valymui rekomenduojama skirti ypatingą dėmesį.
D. Šubelko teigimu, geriausia rinktis tokias SPA procedūras, kuriose naudojami citrusinių vaisių ekstraktai, pašalinantys negyvas ląsteles ir skatinantys naujų augimą, išlyginantys odos atspalvį (pvz. masažas, veido valymas, procedūros, kurių metu naudojamos vaisių rūgštys, mandarininės vonios). Jeigu norite apsilankyti pirtyje, rinkitės sauną: gausiai prakaituojant pašalinamas druskų perteklius.
Kiek kainuoja tokios procedūros?
Apsilankymas pirtyse ir baseine dažniausiai būna įskaičiuotas į nakvynės viešbutyje kainą. Veido valymo procedūrų kaina siekia nuo 60 Eur, citrusinių vaisių vonios – nuo 9 Eur.
Tipas: Jautri oda
Jautri oda itin smarkiai reaguoja į aplinkos poveikį. Tokia oda dažniausiai būna blyški, su matomomis kraujagyslėmis, linkusi sausėti ir pleiskanoti.
Dažniausiai pasitaikančios problemos – uždegimai, pleiskanos, alergija, dėmės.
Kokios procedūros tinkamos jautriai odai?
Rekomenduojama naudoti tik ypač natūralias priemones,
nedirginti ir kitaip neerzinti jautrios odos. Puikiai tinka raminančios, tonizuojančios procedūros.
„Jeigu jūsų veido oda – ypatingai jautri, rinkitės druskos vonias bei druskos kambarius: druska sutraukia poras, išvalo odą. Todėl tokio tipo odai puikiai tinka raminančios veido valymo procedūros, veido kaukės su agurkais. Jeigu yra galimybė, apsilankykite pieno voniose – pienas lygina odą, padeda atkurti pH pusiausvyrą“, – teigia pasiūlymų poilsiui ekspertė D. Šubelko.
Kiek kainuoja tokios procedūros?
Apsilankymas pirtyse ir baseine dažniausiai būna įskaičiuotas į nakvynės viešbutyje kainą. Veido valymo procedūros kainuoja nuo 60 Eur. Druskos kambariai (1 apsilankymas) nuo 5 Eur, kūno šveitimas druskomis – nuo 30 Eur. Pieno vonių kaina dažniausiai prasideda nuo 17 Eur.
Jeigu nesate tikri dėl savo odos tipo ar reikalingų procedūrų, atvykę į SPA centrą, pasikonsultuokite su ten dirbančiais specialistais, paprašykite jų įvertinti jūsų odos būklę. Profesionalai parinks geriausią pasiūlymą, o jums liks tik mėgautis atpalaiduojančiais malonumais.
Nuotr. Commons Wikimedia, Pixabay